Ukratko
Svaka osoba je različita pa tako i plan prehrane treba zadovoljiti sve nutritivne vrijednosti u optimalnim količinama za svaku osobu zasebno.
Usvajanje pravilnih prehrambenih navika ne znači odreći se hrane koju pojedina osoba voli, već uz pomoć stručnog savjetovanja naučiti i uskladiti prehranu u cilju postizanja i očuvanja vlastitog zdravlja.
Planiranje prehrane podrazumijeva sastavljanje obroka za određeno razdoblje u skladu sa individualnim potrebama korisnika, primjenjujući prehrambene standarde. Prehrambeni standardi predstavljaju preporučeni dnevni unos svih nutritivnih sastojaka koji su neophodni za održavanje fizioloških funkcija organizma i očuvanje zdravlja osobe.
“Način kako nešto početi je prestati pričati o tome i krenuti djelovati.”
Walt Disney
NutriVik 