Ako imate dijete, partnera ili sami živite s ADHD-om, znate da taj mozak ne miruje. On skače s misli na misao, puni se idejama, hvata sve što zasvijetli — i umara se od vlastitog tempa. ADHD mozak je kao motor koji ne zna stati; stalno radi, ali često u krivom stupnju prijenosa. I tu ulaziNastavi čitati “Prehrana i pokret: Ključ za ADHD”
Arhiva oznake: psihoterapija
Bobičasto voće: Male bobice, veliki učinak na zdravlje
Ako ste ikada poželjeli pojesti nešto slatko, prirodno i nevjerojatno dobro za vas – bobičasto voće je dobitak na lutriji koji je priroda smjestila u šumu (ili zamrzivač, ako vam je bliži). Ne samo da su vizualno šarmantne i eksplodiraju okusom, nego su i nutritivne zvijezde koje podupiru zdravlje mozga, srca, crijeva – pa čakNastavi čitati “Bobičasto voće: Male bobice, veliki učinak na zdravlje”
Aloe Vera blagotvorna, antioksidativna i protuupalna biljka
Aloe vera je sočna, višegodišnja, grmolika biljka otporna na sušu, s mesnatim zelenim listovima, stožastim i ispunjenim bistrim, viskoznim gelom. Raste višegodišnje u mnogim područjima svijeta. U rodu Aloe vere postoji preko 600 vrsta, a pripada obitelji Liliaceae, od kojih je najpoznatija vrsta Aloe Barbadensis Miller. Ova vrsta zajedno sa Aloa ferox je biološki najaktivnijaNastavi čitati “Aloe Vera blagotvorna, antioksidativna i protuupalna biljka”
NutriVik 