Što znači imati zdrava crijeva? Zdravlje crijeva donedavno se uglavnom definiralo kroz odsutnost probavnih smetnji – ako niste imali bolove u trbuhu, nadutost, proljev ili zatvor, smatralo se da su vaša crijeva zdrava. No, znanstvena saznanja o ulozi crijevnog mikrobioma i sluznice otkrivaju da to nije nužno istina. Čak i ako nemate izražene simptome, vašaNastavi čitati “Zdravlje crijeva: Ključ za bolju probavu i imunitet”
Arhiva oznake: vitamin C
Moćni partneri – vitamin C, vitamin D
Voće i povrće je vjerojatno prvo na što pomislimo kad čujemo riječ vitamini. Jednako tako je velik broj ljudi koji uopće ili u jako malim količinama koriste u svojoj prehrani upravo te vrste namirnica. Vitamini su esencijalno važni nutrijenti za svako ljudsko tijelo. Kad govorimo o nečemu esencijalnom to znači da ljudsko tijelo ne možeNastavi čitati “Moćni partneri – vitamin C, vitamin D”
NutriVik 